Внимание, грипп!

28.09.2020

Грипп — острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа. Существует три типа сезонного гриппа — А, В и С.

Наиболее важные симптомы гриппа:

резкое повышение температуры тела до 39–40 градусов;
выраженные мышечные боли («ломота в теле»);
сухой и болезненный кашель при отсутствии насморка;
резкая слабость.
При возникновении первых симптомов гриппа необходимо вызвать врача на дом и чётко следовать его рекомендациям. Самолечение при гриппе недопустимо!

ГЛАВНАЯ ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ МЕРА – СВОЕВРЕМЕННАЯ ВАКЦИНАЦИЯ ПРОТИВ ГРИППА!

Другие меры профилактики:
избегать контакта с больными людьми (не рекомендуется привлекать к уходу за больным пожилых людей, детей, беременных женщин, людей с ослабленным здоровьем);
при контакте с больными людьми надевать маску;
чаще мыть руки с мылом (исследования показали, что руки не менее 300 раз в день контактируют со слизистыми носа, глаз и рта, повышая вероятность заражения);
не касаться немытыми руками глаз, носа и рта;
в период эпидемии избегать большого скопления людей (зрелищных мероприятий, собраний);
регулярно проветривать помещение, проводить влажную уборку с дезсредствами (в особенности, если в доме есть больной гриппом);
вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированное питание), что поможет организму бороться с любыми инфекциями.


Если вы все-таки заболели:

оставайтесь дома, чтобы не подвергать опасности других людей и избежать тяжелых осложнений;
соблюдайте постельный режим;
по возможности изолируйте себя от других членов семьи;
пользуйтесь одноразовыми носовыми платками, и после использования немедленно их выбрасывайте;
прикрывайте нос и рот во время кашля и чихания;
больше пейте (при болезни потребность в жидкости растёт), старайтесь пить тёплые напитки (горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды);
выполняйте все назначения врача;
внимательно следите за своим состоянием, чтобы при возможном ухудшении самочувствия немедленно обратиться к врачу.


Важно помнить! Не рекомендуется переносить грипп «на ногах». Своевременное обращение к врачу и раннее начало лечения (первые 48 часов заболевания) снизят риск развития осложнений гриппа.





Вера Лозенко, зав. отделением медицинской профилактики

Возникли вопросы?